Опрос rabota.by: у 56% респондентов получается отдохнуть за время отпуска, а у 57% провести его без рабочих задач
В начале августа 2026 года исследовательский центр rabota.by провёл опрос пользователей сервиса об уходе в отпуск и возвращении в рабочий режим. В нём приняли участие 692 респондента в возрасте от 14 до 56 лет и старше. Узнали, насколько легко сотрудникам взять отпуск на работе, приходилось ли им работать во время отдыха и насколько получается восстановиться за время отпуска.
Выяснили, что у 42% респондентов получается уйти в отпуск в любое время по согласованию с руководителем, ещё 37% ориентируются на заранее утверждённый график. При этом для части сотрудников отпуск требует более серьёзной подготовки: 16% признаются, что им с трудом удаётся освободить даже пару дней.
Отдохнуть за время отпуска получается у 56% респондентов. При этом заметна возрастная динамика: чем моложе участники опроса, тем чаще они отмечают, что отпуск действительно помогает восстановиться. Среди респондентов 14–25 лет таких 70%, среди участников 26–45 лет — 49%, а в группе 46 лет и старше — 41%.
Как быстро получается перейти в отпускной режим
Более половины опрошенных — 52% отметили, что у них получается почувствовать себя в отпуске сразу после завершения последнего рабочего дня, 27% нужно 1–2 дня, чтобы отпустить рабочие задачи, а для 18% требуется 3–4 дня.
То есть для 45% отпуск начинается не с первого свободного утра, а с внутреннего переключения. Даже если рабочий день уже завершён, голове может понадобиться время, чтобы перестать держать в фокусе задачи, переписки и планы. Поэтому первые дни отпуска для части сотрудников становятся не столько отдыхом, сколько переходом из рабочего ритма в более спокойный.
Работа в отпуске: кому приходится оставаться на связи
Работа в отпуске может восприниматься по-разному. Для одних это вынужденная необходимость из-за особенностей профессии или срочных задач, для других — способ в спокойном ритме завершить дела. Но в любом случае такая практика сокращает пространство для полноценного восстановления: даже короткое включение в рабочие процессы может мешать психологически переключиться на отдых.
Несмотря на то что отпуск предполагает отдых от рабочих задач, 43% респондентов отметили, что им приходилось решать рабочие задачи во время отпуска. 57% отметили, что с такой ситуацией не сталкивались.
Главная причина работы в отпуске — специфика сферы деятельности: этот вариант выбрали 33% среди тех, кому приходилось работать во время отдыха. Ещё 21% помогали коллегам в решении рабочих задач, а 18% сообщили, что руководство вынуждало их работать в отпуске. Также 8% признались, что им приятно выполнить несколько задач в спокойном режиме, 6% отметили, что им скучно в отпуске, а 5% не успевали закрыть все задачи до его начала.
Возвращение к работе после отпуска
Возвращение после отпуска оказывается отдельным этапом адаптации. Сотруднику нужно не только физически вернуться на рабочее место, но и снова встроиться в график, восстановить деловой темп, разобрать накопившиеся задачи и включиться в коммуникации.
После отпуска вернуться к рабочим обязанностям сложно для 48% респондентов, а 52% сообщили, что не испытывают с этим трудностей. Таким образом, мнения разделились почти поровну: для одних возвращение проходит спокойно, для других требует дополнительной адаптации.
Среди топ-5 причин сложного возвращения чаще всего называют необходимость снова рано просыпаться — этот вариант выбрали 52% тех, кому сложно включаться в работу после отпуска. Ещё 43% отметили, что им непросто оперативно подключаться к срочным задачам, а 39% говорят о большом количестве накопившейся рутины: письмах, звонках и других рабочих вопросах. Для 17% сложность связана с необходимостью снова начинать коммуникацию с клиентами или партнёрами.
Чем понятнее в компании организованы процессы передачи дел перед отпуском и возвращения в рабочий ритм после отпуска, тем выше шанс, что у сотрудника получится переключиться и отдохнуть, а затем снова включиться в работу без лишнего стресса и с новой энергией.